Bateu aquela vontade de comer algo doce, mas não quer sair da dieta? Pensando nisso, separamos duas receitas rápidas, gostosas e o melhor de tudo, super fit! Bolo de Brigadeiro Light Aprenda a fazer o bolo de brigadeiro light mais gostoso de todos …
Doces Baratos e Fáceis de Fazer e Vender
Está precisando de uma renda extra e não sabe o que fazer? Vender doces pode ser uma ótima opção! Além de ser um produto fácil de vender por ser algo que quase todo mundo gosta, você conta com a vantagem de poder preparar no conforto …
Receita de Bolo de Sorvete Para o Dia das Crianças
Com o dia das crianças chegando, que tal preparar um delicioso bolo de sorvete para comer com os seus filhos? Fica uma delícia e o preparo é tão simples que você ainda pode ensinar seus filhos a fazerem junto com você e assim garantir momentos …
Dicas de Alimentação Saudável e Divertida para Crianças
Uma das maiores preocupações dos pais ou de quem tem crianças em casa é de conseguir fazer com que eles comam frutas, legumes e demais alimentos saudáveis e, também, de conseguir evitar com que as crianças consomam alimentos processados e com maiores quantidades de conservantes. …
Empadinha Fit de Tapioca
Bateu aquela vontade de comer algo diferente e gostoso, mas não quer sair da dieta? Vamos te ensinar a preparar uma empadinha com massa feita de farinha de tapioca que é uma delícia e fica pronta em menos de 1 hora! É, também, uma ótima …
Duas Sobremesas Deliciosas e Práticas
Aprenda a Fazer Duas Sobremesas Deliciosas e Práticas Bolo gelado de Coco – Ingredientes: – Bolo: 4 ovos 2 xícaras de açúcar refinado 2 xícaras de farinha de trigo 1 xícara de leite de vaca 1 colheres de sopa de fermento – Calda para molhar …
6 passos simples para iniciar um programa de nutrição
6 passos simples para iniciar um programa de nutrição Você agora começou seu novo programa de treinamento com pesos e está de olho no seu objetivo de queimar alguma gordura e ganhar alguns músculos. Alguns pensam que malhar muito é tudo o que você precisa …
Prepare Deliciosas Receitas De Formas Fáceis e Práticas
Prepare Deliciosas Receitas De Formas Fáceis e Práticas A vida é mais rápida e completa do que nunca. Claro que a ciência tornou tudo mais fácil, mas para equilibrar isso há mais do que nunca para realizar. Vidas pessoais às vezes são deixadas de lado. As tarefas são …
Como comer de forma saudável sem gastar muito?
Maneiras de comer de forma saudável sem gastar muito É um fato universalmente aceito que, se você deseja manter uma saúde robusta, deve comer apenas alimentos saudáveis. Comer alimentos saudáveis não significa necessariamente que você deve estar em um programa de dieta permanente. Pelo contrário, alimentação …
Como eliminar o açúcar da sua dieta
Como eliminar o açúcar da sua dieta Desconfie de qualquer dieta que diga que é completamente livre de açúcar. O açúcar ocorre naturalmente em frutas e vegetais. E não é realmente terrível para você – na verdade, algum açúcar é uma necessidade em sua dieta. O que …