Um método útil para perder peso: Carb Backloading Existem muitas escolas de pensamento diferentes quando se trata de perder peso e existem muitos sistemas, planos de dieta e estratégias diferentes que afirmam ser os mais eficazes do mundo. É claro que nem todos eles …
Fritar Peixes: Aprenda Segredos Utilizado Por Profissionais O Hábito de se fritar peixe não parece ter muitas variedades disponíveis. Mas as dicas que daremos no post de hoje irão mudar o seu conceito sobre preparar um peixe frito, iremos te ensinar o segredo dos …
RECEITA DE RISOTO CREMOSO DE LIMÃO SICILIANO INGREDIENTES 2 xícaras (chá) de arroz para risoto (arbóreo) 1,5 litro de caldo de legumes caseiro 1 cebola 1 alho-poró 1 talo de salsão (sem as folhas) ½ xícara (chá) de vinho branco seco 1 …
RECEITA PÃO DE QUEIJO DE FRIGIDEIRA Já pensou em acordar e comer um pão de queijo quentinho, preparado por você, sem gorduras ruins, saudável, rápido de fazer e ainda por cima, delicioso?! Veja a receita a seguir. INGREDIENTES – 1 ovo; – 2 colheres (sopa) …
RECEITA DE FRAPÊ DE CAFÉ Você ama café, mas sente que nesse calor algo gelado cairia melhor? Então fique ligado nessa receita fácil e deliciosa, que além de geladinha, ideal para dias quentes, irá matar sua vontade daquele “cafézinho”. INGREDIENTES – 1 Lata …
FRANGO CREMOSO FIT- FÁCIL DE FAZER E SAUDÁVEL!! INGREDIENTES – 500g de peito de frango temperado, cozido e desfiado; – 2 colheres (sopa) de iogurte desnatado; – 3 colheres (sopa) de leite desnatado; – 4 colheres (sopa) de requeijão zero ou ligth; – 1 …
DELÍCIA CASEIRA: BOLO INTEGRAL DE BANANA INGREDIENTES -4 ovos inteiros; -6 bananas nanicas cortadas em rodelas; -1/2 xícara de chá de óleo de canola; – 1/2 xícara de leite desnatado; -1 xícara de chá de farinha de trigo integral; -1 …
PETISCO FEITO EM CASA: BATATA FRITA DE FORNO INGREDIENTES – 2 batatas grandes com casca; – 1 colher (sopa) de azeite de oliva; – ½ colher (chá) de sal grosso; -1/2 colher (chá) de pimenta – do -reino; – 2 colheres (sopa) de …
RECEITA DE GUACAMOLE: UM CLÁSSICO MEXICANO INGREDIENTES – 1 abacate pequeno maduro; -1 cebola roxa pequena; -1 suco de 3 limões; – 1 tomate pequeno; -1/3 xícara de coentro; – pimenta vermelha a gosto; – sal a gosto. MODO DE PREPARO 1. Pique a cebola …
RECEITA DE BATATA RECHEADA NA TRAVESSA RECEITA PRÁTICA E QUE IRÁ AGRADAR TODA A FAMÍLIA NUM DELICIOSO ALMOÇO DE DOMINGO. INGREDIENTES: – 1Kg e ½ de batata inglesa; – 3 colheres (sopa) de manteiga; – de 1 a 3 colheres (sopa) …