RECEITA DE PANQUECA FIT DE BANANA- LANCHE SAUDÁVEL E DELICIOSO

RECEITA DE PANQUECA FIT DE BANANA- LANCHE SAUDÁVEL E DELICIOSO     Que tal um lanche rápido, saudável e delicioso?! Essa receitinha prática irá ganhar sua atenção pela sua facilidade de preparo e pela sua saudabilidade: um lanchinho nutritivo para dias corridos. INGREDIENTES – 1 …

RECEITA DE VERÃO: PICOLÉ CREMOSO DE MANGA

RECEITA DE VERÃO: PICOLÉ CREMOSO DE MANGA       Em dias quentes, nada melhor do que um picolé para refrescar. Pensando nisso, que tal um delicioso picolé cremoso de manga, que além de delicioso, é super saudável?! Veja abaixo como é simples e fácil …

RECEITA DE BRIGADEIRO FITNESS SEM LEITE CONDENSADO

RECEITA DE BRIGADEIRO FITNESS SEM LEITE CONDENSADO   ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL         INGREDIENTES   -1xícara de leite desnatado; – 15 a 20 gotas de adoçante de sua preferência; – 3 e ½ colheres de chocolate em pó (50% ou 100% cacau); – 1 …

Receita de Pavê de Biscoito Maizena maravilhoso

Receita de Pavê de Biscoito Maizena maravilhoso INGREDIENTES: – 400ml de leite (para o creme) – 1 colher (sopa) de Maizena (amido de milho) – 1 lata de leite condensado – 1 gema – 1 caixa de creme de leite (para o creme) – 1 …

Uma receita de panqueca de banana que toda a família vai adorar

Uma receita de panqueca de banana que toda a família vai adorar Quantas vezes você estragou bananas logo depois de comprá-las. Às vezes é difícil usá-los e não enjoar do sabor. As bananas maduras têm um gosto horrível, por isso usá-las de uma maneira deliciosa é um …

Receita de Pastel Assado

Pastel Assado com cara de Frito: Receita fácil de preparar! Muito boa!     Para o pastel assado você vai precisar de: 1 rolo de massa para pastel (usei a massa de feira) Recheio de sua preferência (eu fiz de carne moída com azeitona preta …

Receita de Pavê de Abacaxi!

Receita de Pavê de Abacaxi!!   Ingredientes : 1 litro de leite 1 lata de leite condensado 3 gemas peneiradas 4 colheres de sopa de amido de milho 50 g de coco ralado para o creme 100 g de coco ralado para a cobertura 1 …

Benefícios que você pode colher comendo vegetais

Benefícios que você pode colher comendo vegetais   A nova tendência ultimamente é ficar saudável e se sentir bem consigo mesmo. No fundo, a melhor maneira de fazer isso é por meio de exercícios e uma alimentação saudável. Não é uma ideia saudável pensar que …

06 mitos sobre o armazenamento e preparo dos alimentos

06 mitos sobre o armazenamento e preparo dos alimentos Por: Rafael Gomes 20 de dezembro de 2021   A segurança alimentar é muito importante. Seguindo as regras de segurança alimentar, você terá uma melhor chance de se manter saudável e prevenir doenças de origem alimentar. …

Receita de torta cremosa de frango, milho e requeijão 

Receita de torta cremosa de frango, milho e requeijão   – Ingredientes: – Massa 2 xícaras de leite 2 xícaras de farinha de trigo 2/3 xícara de óleo 3 ovos grandes 100g de queijo parmesão ralado 1 caixinha de creme de leite (200g) 1 colher …